今天早上出门的朋友们，感受到此次高温的威力了吗？雨后湿度大，加上气温高，闷蒸感明显，需注意防暑！
高温天气强势登场
山东省气象台7月3日06时继续发布高温橙色预警，受副热带高压影响，预计未来一周我省内陆地区将持续出现35℃以上高温天气，部分地区最高气温可达37～40℃，相对湿度60%～80%。
此次高温天气持续时间长、范围广、体感温度高。具体来看，7月3日到4日，聊城、德州、滨州南部、东营南部、济南、淄博、潍坊和鲁南地区最高气温35～38℃，南部沿海地区28～32℃，其他地区32～35℃。
5日，菏泽、济宁、聊城、滨州南部、东营南部、济南、淄博和潍坊最高气温37～39℃，局部可达40℃，沿海地区29～33℃，其他地区34～36℃。
6日，受降水影响，高温范围减小，鲁南地区最高气温35～38℃，其他地区31～35℃。
7日到9日，内陆地区35℃以上高温天气持续，部分地区最高气温可达37～40℃。
桑拿天防暑
桑拿天的特点是气温高，湿度大，风速小，人体感觉非常闷热，类似蒸桑拿。
当气温高于一定数值后，在相同的气温下相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准。当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃！
高温高湿的闷热天气容易引发中暑，老人和孩子等重点防护人群要尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水。户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑！
部分地区迎降水
3日，德州、滨州、东营和烟台北部有小雨局部中雨或大雨并伴有雷电。
4日，德州、滨州、东营和烟台北部局部有雷雨或阵雨。
5日，鲁西北地区有雷雨或阵雨。
高温天气防暑必知
（来源：中国天气网、山东天气）
